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domingo, 28 de diciembre de 2008

8 libras = 3.62873896 kilogramos...

Tal vez el título de la entrada parezca extraño, pero no...

Lo que pasa es que el día de hoy, fui a comer con Silvita unos deliciosos mariscos, de ahí fuimos a "los puestos" (la feria del juguete) a ver que había y después fuimos a WalMart, y paseando por los pasillos, después de ver películas, series y juegos de mesa, pasamos a la sección de deportes, y estando ahí me decidí a comprar una mancuerna de 8 libras...

¿Para que?

Bueno, como uno de mis propósito de año nuevo es bajar unos kilitos y mantenerme en forma (pero NO en forma redonda) he decidido poner manos a la obra y comenzar a adquirir los artilugios necesarios para cumplir ese objetivo.

Las rutinas de ejercicios las sacaré (por lo pronto) de un programita para cel que bajé hace tiempo y resultó efectivo (ya que lo usé por un tiempo y después ya no, pero mientras lo usé se sentía como los musculos se ejercitaban, además de que terminaba muy sudado) se llama "Body Trainer", si alguien lo quiere, solo pidamelo y se lo mando.

Eso de tener las herramientas necesarias para lograr lo propuesto me recordó a mi proyecto de residencia =S... habla acerca de las competencias laborales, y trataré de explicarles el porque lo recordé:

Algunos autores nos dicen que las competencias están formadas principalmente por tres cosas fundamentales: el Saber, el Saber Hacer y el Ser (Conocimientos, Habilidades y Actitudes).

Otros autores nos hablan que dentro del Saber Hacer se encuentran el Querer Hacer y el Poder Hacer, el querer hacer es una cuestión de motivación de la persona y el poder hacer obliga a la empresa a darle todas las herramientas necesarias al trabajador para que éste cumpla su objetivo...

Por eso me acordé, SE como hacerlo (O por lo menos el "Body Trainer" me dice como), SOY una persona que lo puede hacer, QUIERO hacerlo, y, a partir de hoy, después de mi compra, PODRE hacerlo, así que ya no tengo excusa, delgadéz, ¡Allá voy!.....


Un extra...

El vale de guitarra ya fué cobrado y es una guitarra que me gustó mucho, delgadita, opaca, con muy buen sonido y le compré un estuche rojinegro, lo que la hace un objeto no solo útil, sino elegante y de caché.... jajaja.

Luego le tomaré una foto y la presentaré...


Otro extra...


Ayer, Silvita y yo vimos una película (esta vez en DVD y no en el cine) que se llama "Cinderella Man" (que en español debería ser "El Ceniciento" pero que le pusieron "El Luchador") basada en hechos reales y la cual nos narra la histora de Jim Braddock, un boxeador al que la vida le sonrió por un tiempo, hasta que se vino la Gran Depresión, y lo perdió casi todo...

Y ahí empieza la historia...

Muy buena, emotiva y con un mensaje que, para mí, es este:

"SIEMPRE HAY UNA SEGUNDA OPORTUNIDAD"





Ah! Por cierto, después de mucho tiempo de leer una página, por fin me decidí a colaborar, la página se llama YA NI LA CHINGAN (jaja) y su link es http://www.ynlch.blogspot.com/ , si quieren ver mis colaboraciones (hasta hoy solo han sido dos) den click aquí: http://ynlch.blogspot.com/search/label/RAÚL%20VÉLEZ , es una página muy entretenida, se las recomiendo...

Ya me extendí mucho, pero por hoy es todo.

Saludos!

1 comentario:

yo dijo...

Muy buena esa película; tuve la grata oportunidad de verla en sala cinematográfica.

Ah si! En la temática ppl de tu spot, entra la secuencia del sincho y sin trabucos:

"Digo lo que pienso y hago lo que digo"

LA congruencia entre el hacer, decir y pensar en el orden que quieran darle.

Y mi estimado Raulk, checa tus anuncios esos de bolsas de plástico, viene fuerte una campaña mundial antibolsas de plástico; ya pronto en el bello DF los supermercados no darán más esas bolsas y promoverán el que se regrese a las de papel reciclado o que el cliente lleve su bolsa; la contaminacion x ese plástico es devastadora; los gobiernos incentivarán a empresas que desechen el uso de bolsas plásticas.